"Сдача экзамена"


Описание

 

КАК ПОВЫСИТЬ СТЕПЕНЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ К СДАЧЕ ЭКЗАМЕНА.

images/stories/11.jpgДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ? 

Тренинг предназначен для старшеклассников (8-11 класс).

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА:Помочь ученикам повысить свою психологическую готовность к ОГЭ и ЕГЭ, облегчить процесс сдачи и улучшить результат.

 

Единый государственный экзамен - это экзамен, одновременно являющийся выпускным экзаменом из школы и вступительным экзаменом в вуз, что повышает его субъективную значимость, а следовательно, и уровень тревоги обучающихся.

Ситуация сдачи экзамена для всех учащихся одинакова, а переживает ее и ведет себя в ней каждый по-разному. С чем это связано? Конечно, во многом с тем, как Вы выучили материал, с тем, насколько Вы хорошо знаете тот или иной предмет, с тем, насколько Вы уверены в своих силах. Иногда бывает так – Вы действительно хорошо выучили материал, посещали курcы, покупали различные пособия для подготовки к ЕГЭ (ГИА), работали с репетиторами, и вдруг на экзамене, попав в условия стресса, возникает чувство, что всё забыли, в голове мечутся какие-то обрывки мыслей, быстро и сильно бьется сердце, отвечаете очень неуверенно…

Бывает и по-другому: практически не учили, ну, максимум «шпоры» написали, а приходите на экзамен и получаете хорошую отметку. Как такое может быть?

Никто не говорит о том, что готовиться к зачетам, экзаменам и контрольным не надо, но какие тогда секреты знают вторые, и не знают первые. Вы скажете, что это просто везение, и будете не совсем правы. Над везением тоже иногда стоит поработать. Именно  над этим «запланированным» везением мы и будем работать на тренинге «Сдача экзамена».


ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРОЙДЯ ЭТОТ ТРЕНИНГ?

  • перестанете бояться ЕГЭ (ОГЭ) и станете более уверенными;
  • научитесь контролировать свое психологическое состояние в период подготовки и сдачи единого государственного экзамена;
  • сформулируете установку на успешную сдачу ЕГЭ;
  • преодолеете психологические барьеры, мешающие успешной сдаче ЕГЭ;
  • и, наконец, стать психологически более сильными.

 

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ ТРЕНИНГА: 

  • Что такое ЕГЭ (ОГЭ), преимущества и возможности.
  • Моя ответственность на экзамене. Повышение мотивации к результату экзамена.
  • Экзамен как психологическая нагрузка.
  • Развитие навыков саморегуляции с опорой на внутренние ресурсы.
  • Виды страха перед экзаменом и стратегии преодоления их.
  • Работа с психологическими установками: АВС-чувства и их применение.
  • Стресс и техники повышение сопротивляемости стрессу.
  • Повышение работоспособности при подготовке к экзамену.
  • Профилактика конфликтно-опасных ситуаций во время экзамена.
  • Список рекомендаций для экзаменов.

 


 

Количество участников: 8-12 человек.

Продолжительность:  2 дня по 6 часов (выходные дни) или   4 занятия по 3 часа (будние дни). 

Взносы и скидки:

Взнос за участие в тренинге составляет - 4200 руб.;
При оплате за неделю и ранее — 3600 руб.;                                                                  

При покупке абонемента - 3000 руб.

В стоимость включены реквизиты и кофе-брейки.

ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ И ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ МОЖНО ПО ТЕЛ.:

8(3822) 33-14-32, 8-952-886-75-25

Регистрационный взнос:

Вы можете внести регистрационный взнос за тренинг в размере 1000 руб. Это:
— гарантирует вам место в группе
— фиксирует стоимость тренинга, действующую на момент внесения взноса.
Регистрационный взнос входит в стоимость тренинга, не возвращается и не переносится на другие проекты.

ДЛЯ УЧАСТИЯ В ТРЕНИНГЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Способы оплаты:images/stories/images4.jpg

1. наличный расчёт в офисе центра;

2. карта Сбербанка.

 

 

             ДО ВСТРЕЧИ НА ТРЕНИНГЕ!

 

        


Запись на тренинг

Нажмите на изображение, чтобы его изменить