Главная / Услуги / Тренинговые программы / Рожденная женщиной / "Возрождение природного голоса"

"Возрождение природного голоса"


Описание

 

  • 3 110374 1 6Вы много общаетесь голосом по роду вашей деятельности и ваш голос часто устаёт, хрипит или даже на время пропадает?
  • Вы очень хотите петь (или уже поёте), но голос звучит не настолько свободно и красиво, как вам бы хотелось?
  • Вам не нравится собственный голос?
  • Вас регулярно не слышат окружающие?
  • Вам страшно выступать публично?
  • Вам очень хочется раскрыть ваш уникальный потенциал, ваши таланты?

Если вы ответили "да" хотя бы на один вопрос, то этот тренинг— для вас!

Голос — это прямое проявление нашего "Я", проекция "Я" в этом мире.

Каждый человек от природы, с рождения, обладает очень красивым сильным голосом, но в течение жизни в силу различных причин голос теряет свою силу и красоту. Голоса большинства взрослых людей звучат едва ли на 5% от своих возможностей. Многие даже говорят, что не любят собственный голос, считают его как будто чужим.

А ведь голос — это ваша визитная карточка! Впечатление, которое вы производите на людей, на 38% зависит от того, как звучит ваш голос!

Тренинг "Возрождение природного голоса" создан, чтобы позволить голосу зазвучать на все 100%!

Поскольку голос внутри вас уже есть, необходимо только дать ему раскрыться в полную силу! Поэтому мы не тренируем голос, а настраиваем его, как музыкальный инструмент.

За два дня с помощью специально подобранных упражнений снимаются зажимы и блоки с гортани, настраивается естественное свободное дыхание, прочищаются "резонаторы" — полости в теле, призванные усиливать звук вашего голоса. Голосу возвращается его природное, естественное, свободное, сильное звучание.

Уходят также психологические барьеры, уходит страх звучать и проявлять себя! Мощная поддержка тренера и группы позволит вам раскрыться, свободно звучать и получать от этого огромное удовольствие!

На тренинге вы услышите свой настоящий голос и навсегда влюбитесь в него! 

 

Этот тренинг для вас, если вы хотите:

  • Более эффективно общаться с людьми;
  • С успехом выступать публично;
  • Красиво и выразительно петь;
  • Значительно улучшить своё здоровье;
  • Повысить уверенность в себе;
  • Раскрыть свои способности и таланты.

Тренинг будет полезен:

  • Бизнесменам, предпринимателям, деловым людям — для повышения эффективности голоса как инструмента воздействия;
  • Преподавателям, экскурсоводам, ведущим, тренерам — для снятия усталости голоса;
  • Любителям и профессионалам пения — для повышения качества исполнения;
  • Всем людям — для самосовершенствования, самопознания, выражения своего "Я" и максимально эффективного использования ресурсов, заложенных в нас природой с рождения.

За время тренинга Вы:

  • Улучшите тембр голоса — голос более красивый, звучный, бархатистый;
  • Расширите диапазон звучания — как вверх, так и вниз;
  • Увеличите силу голоса — голос звучит чётко, громко, люди вас слышат и воспринимают;
  • Повысите выразительность голоса — ваш голос богат интонациями, легко выражает все оттенки чувств, а именно это "цепляет" слушателей.

У детей до 3-х лет всегда природные голоса. Вспомните, насколько звонко и мощно звучит голос маленького ребёнка! Он любого взрослого перекричит. А всё потому, что у него пока ещё свободное от мышечных зажимов тело, свободное, правильное дыхание и чистые "резонаторы". 

В идеале всё наше тело является усилителем звуков нашего голоса — большим резонатором. И чем оно свободнее, чем меньше в нём мышечных зажимов, тем лучше оно эти звуки усиливает. А зажимы появляются, когда ребёнку говорят: "Замолчи! Тихо! Что ты кричишь! Нельзя!" Ну, и всё в таком духе. Ребёнок начинает себя контролировать, чтобы громко не звучать, боится себя проявлять в полную силу. В результате те мышцы, которые должны участвовать в процессе, начинают работать хуже, например, диафрагма, а другие, например, мышцы гортани, перенапрягаются. Отсюда так называемые "горловые зажимы", когда голос срывается, звучит тихо, быстро устаёт, есть ощущение "комка в горле" и т.д. Ребёнок растёт дальше, количество "нельзя" в его жизни тоже растёт, а значит, мышечных зажимов становится всё больше. Добавляются ещё зажимы лицевых мышц, а это и губы, и нижняя челюсть, и язык — всё, что отвечает за чёткость и оформленность речи. К тому же основные резонаторы нашего тела — трахея, бронхи, носовые и лобные пазухи — полости, которые призваны усиливать звуки, а также создавать уникальный тембр нашего голоса, загрязняются из-за городского воздуха, различных болячек и не очень качественной пищи. Ну, про курение я и говорить не буду. Всё это искажает голос, обедняет тембр и уменьшает силу голоса. 

Но, к счастью, это можно исправить!

Работа происходит в несколько этапов:

  • Этап №1 — освобождаем гортань от напряжения, снимаем с неё зажимы! А также налаживаем свободное дыхание и нормальную работу диафрагмы. Этот этап называется природный тон! Это — основа, базис для свободного, полного звучания голоса. С помощью очень простых, но очень мощных упражнений мы снимаем напряжение с гортани и освобождаем, открываем ваш голос.
  • Этап №2 — убираем зажимы и блоки с тела! Для этого у нас есть особая практика — прогуживание. Это древнеславянский способ звучания, "прочищающий" всё тело с головы до ног. Плюс специальная гимнастика и ещё много приятных упражнений для тела.
  • Этап №3 — восстанавливаем работу резонаторов! Специальные упражнения для грудного и головного резонаторов. Грудной резонатор придаёт голосу уверенность, весомость, а также бархатные, сексуальные нотки. Головной резонатор придаёт голосу лёгкость, звонкость, полётность! Когда они работают вместе, гармонично, согласованно — голос тоже звучит гармонично, глубоко, полно, красиво!
  • Этап №4 — улучшаем дикцию и артикуляцию! Конечное оформление звука очень важно! Если дикция и артикуляция хорошие, можно даже говорить шёпотом и всё равно вас будет отлично слышно и всё, что вы говорите, будет понятно слушателям. Специальная артикуляционная гимнастика и упражнения для развития дикции — и всё ок!
  • Этап №5 — когда основа заложена, работаем с интонациями, эмоциями, настроением, энергетикой! С помощью голоса можно выразить различные тончайшие оттенки чувств, передать настроение. Упражнения сделают голос гибким, богатым интонационно. Голос будет живым, искренним, будет по-настоящему "цеплять" ваших слушателей.

Перед тренингом  и после него будут сделаны записи вашего голоса, так что у вас будет возможность сравнить и получить документальное подтверждение произошедших изменений!

Но это ещё не всё! На тренинге вам гарантированы:

  • Улучшение здоровья и самочувствия;
  • Мощный заряд бодрости;
  • Отличное настроение.

По окончании тренинга выдаётся сертификат Школы природного голоса.

Примерная программа тренинга

Первый день:

  • Знакомство, контрольная запись голоса до обучения (30 минут).
  • Теоретический блок "Введение" (45–60 минут). Вы узнаете:
    • О свойствах природного голоса;
    • От чего зависит воздействие голоса на слушателя;
    • Как улучшить тембр и выразительность голоса.
  • Практический блок "Природный тон". Закладываем фундамент звучания вашего голоса (30–45 минут).
  • Практический блок "Интонации". Улучшаем канал связи голоса и мозга, чтобы ваш голос звучал более выразительно (30–45 минут).
  • Теоретический блок "Как сохранить природный голос у детей" (30–45 минут).
  • Практический блок "Интонации", продолжение (30–45 минут).
  • Практический блок "Прогуживание". Древнеславянский способ настройки голоса, прочистки резонаторов (60 минут).

Второй день:

  • Краткое повторение предыдущего дня — для закрепления (30 минут).
  • Практический блок "Настроение". Улучшаем канал связи голоса и мозга, чтобы голос звучал ещё более выразительно и искренне (30–45 минут).
  • Практический блок "Тембр". Чистим резонаторы, чтобы тембр вашего голоса стал ещё более сочным и бархатистым (30–45 минут).
  • Практический блок "Энергетика". Используем древнеславянский (и не только) способ чистки энергетики, чтобы ваш голос и вы сами излучали чистые положительные вибрации (45 минут).
  • Практический блок "Ощущение времени". Улучшаем ощущение времени — чувство ритма (30 минут).
  • Практический блок "Песня бабушки Акулины" (30–45 минут).
  • "Ода голосу" от Сергея Белецкого, Омск (15 минут).
  • Торжественная часть. Контрольная запись голоса после мастер-класса, вручение сертификатов, прослушивание, написание отзывов (45–60 минут).

_________________________________________________________________________

Продолжительность: 2 дня
           суббота и воскресенье с 11:00 до 18:00.
Взносы и скидки:
Взнос за участие в тренинге составляет - 7000 руб.; 
При оплате за 10 дней и ранее — 6000 руб.;
При оплате в день тренинга - 7500 рублей.
 
Если с вами приходит подруга – доп. скидка 5%.
 
Задать вопросы и записаться на тренинг можно по тел.:
               8(3822)   33-14-32,   8-952-886-75-25
 
Регистрационный взнос:
Вы можете внести регистрационный взнос за тренинг в размере 2000 руб. Это:
— гарантирует вам место в группе
— фиксирует стоимость тренинга, действующую на момент внесения взноса.
Регистрационный взнос входит в стоимость тренинга, не возвращается и не переносится на другие проекты.
 
     Для участия в тренинге предварительная запись обязательна!
 
Способы оплаты: 1. наличный расчёт в офисе центра;
                              2. карта Сбербанка.           
 
             МЫ ВАС ЛЮБИМ!     МЫ ВАМ РАДЫ!    МЫ ВАС ЖДЁМ!

 


Запись на тренинг

Нажмите на изображение, чтобы его изменить